Если замерзли ноги что делать
![Замерзли ноги: что делать взрослому в домашних условиях, чтобы не заболеть Как согреть ноги и получить удовольствие? 5 приборов для семьи](https://n-e-n.ru/images/2024-01-09/659d427f7dca3_1040x720.jpg)
Врачи дали советы, как не заболеть из-за замерзших ног
При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Врачи советуют в холода как можно меньше времени находиться на улице. Обморожению способствует: тесная обувь, повышенная потливость ног, заболевания сосудов ног, приводящие к недостаточному кровообращению, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в которой человек находится долгое время, предшествующая холодовая травма, заболевания сердца опять же проблемы кровообращения , тяжелые механические повреждения с кровопотерей, курение на морозе и другие факторы.
![Мерзнут ноги: возможные причины и способы согреться - Fitoblog Спасаем замерзшие ноги: как согреться и не заболеть](https://clinic21.ru/upload/medialibrary/117/117482313aec3c15b0d701b8d5dc37ce.jpg)
![Как согреть ноги и получить удовольствие? 5 приборов для семьи - Академии Beurer Педиатр рассказала, что делать, если ребенок замерз на прогулке](https://chudo.tech/wp-content/uploads/2018/12/Nogi-v-teple_Moment1.jpg)
![Педиатр рассказала, что делать, если ребенок замерз на прогулке Что делать, если замёрзли ноги?](https://s12.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/1004220/wr-960.webp)
![Промочил ноги: что делать взрослому в домашних условиях, чтобы не заболеть Мерзнут ноги? О чем это свидетельствует и что этим делать?](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2023/01/05/6/1672906709293136722.jpg)
![Что делать, если замёрзли ноги? | Smart Bee | Дзен Памятка при переохлаждениях и отморожениях](https://elementy.ru/images/faq/ippolit_1280.jpg)
![Спасаем замерзшие ноги: как согреться и не заболеть • ИА «ВК Пресс» Краснодар Промочил ноги](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/11/26/3152017/tn/6e5c2012276bd9b0ed2d9f6130e7dd0e.jpg)
![Врачи дали советы, как не заболеть из-за замерзших ног – Москва 24, Почему мерзнут ноги даже в тепле и что делать в таком случае](https://kotofey.ru/images/cms/thumbs/86c3810337436468a1a101d6fdfc0406a72c7d4b/pochemu_merznut_nozhki_750_auto_png_5_80.png)
![Что делать, когда мерзнут ноги: 20 способов согреть холодные ноги - специально для 5000-recipe.ru Что делать, если промокли и замёрзли ноги? Следуйте простым рекомендациям](https://gordonua.com/img/forall/users/127/12733/cold-2722002_960_720.jpg)
![Профилактика обморожений, что делать, если сильно замерзли, как правильно одеваться](https://img.ixbt.site/live/topics/preview/00/03/70/71/befc41e4b1.jpg)
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/61d/45a/d6b/61d45ad6b9ef2.jpg.webp)
![](https://fitomarket.ru/upload/iblock/7ba/7ba3a4aeb23e22b28bef8e09c3f1d958_0_0.jpg)
![](https://s8.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/holodnye-nogi-1-960x540.jpg)
Сургут, ул. Детская поликлиника Контакт - центр: многоканальный. Версия для слабовидящих. Длительное влияние низких температур приводит к замерзанию, функции организма угнетаются, а при длительном воздействии холода и вовсе угасают. Переохлаждение и обморожение — похожие понятия, но имеющие некоторые различия. Обморожение отморожение — повреждение тканей организма под воздействием холода.
![Но существует еще ряд причин, по которым мерзнут ноги и носят они более серьезный характер:](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4fa/4fa71254ca8056f518bf7d1b440aa0e4_ce_4000x2663x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Основные причины зябкости ног](https://fbuz11.ru/thumb/2/nGr-EniD2traB6x3MZwcYw/r/d/profilaktike_obmorozhenij.jpg)
![Что делать, если ноги мерзнут?](https://i.ytimg.com/vi/_gthL8fUQsQ/maxresdefault.jpg)
![Основные правила, если часто мерзнут ноги](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/pies.jpg)
![Новости Краснодара и Краснодарского края](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/pies4.jpg)
Главный редактор — Ламейкин В. Главная Жизнь. Спасаем замерзшие ноги: как согреться и не заболеть.
![](https://proski.pro/img/articles_img/If_hands_feet_cold01.jpg)
![](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2023-11/RIA_5764288.HR_.jpg?itok=hVihb68H)
![](https://i5.otzovik.com/2016/02/23/3010276/img/73789191.jpeg)
![](https://static.zdravcity.ru/upload/main/abf/1024_768_blog-banner (40)-min.png)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/850/850a1003676ec54f0928357ff6334b08_ce_2048x1365x0x0.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/pied-400x300.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/nogi_1544567252-288x144.jpg)