Котлеты из красноперки рецепт в духовке

Пресноводная рыба, часто становящаяся добычей рыбаков, нередко имеет существенный недостаток — в ее мякоти много костей, которые портят удовольствие от употребления блюд из нее. Исключением являются изделия из фарша, в которых косточек совсем не заметно. Вот почему многие так любят котлеты из щуки , леща, карася. Не менее вкусными выходят и котлеты из красноперки.

Котлеты из красноперки дальневосточной — простой рецепт с фото

Ингредиенты краснопёрка свежая 2 кг. Для украшения:. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. Рыбу очистить от чешуи и разделать.

Главная страница » Вторые блюда » Котлеты из рыбы, запеченные в духовке. Всем известно, что рыба является источником белка, микроэлементов, витаминов, а также полезных жиров — омега 3 и омега 6. Врачи и диетологи советуют употреблять рыбу в пищу, как минимум, 2 раза в неделю.

	Описание приготовления:	344	Дальневосточная краснопёрка — пресноводная рыба, подходящая для создания разнообразных блюд. Её можно жарить, тушить с подливой, солить, коптить, фаршировать или запекать с овощами.
	Шаги приготовления	489	Следует учитывать, что рыбный фарш, особенно при смешивании с необходимыми для этого блюда яйцами, выходит очень жидкий.
	Ингредиенты	102	Если ваш муж рыбак, и вы уже просто не знаете, куда девать его богатый улов, не отчаивайтесь.
	Как приготовить котлеты из красноперки	87	В рационе каждого человека, который заботится о здоровье и долголетии, должно быть не только много приготовленных в духовке, на пару или в мультиварке овощных , фруктовых и молочных кушаний, но и как можно больше блюд из различных морепродуктов. Из морепродуктов любая хозяйка сможет приготовить уйму полезной и аппетитной еды, а рыбные котлеты в духовке вполне подойдут не только для детей, но и для взрослых, ведь это не только вкусно, но и низкокалорийно.
	Как приготовить: Котлеты из рыбы, запеченные в духовке — рецепт и советы от Бабушки Эммы	118	У моей подруги муж - рыбак.
	Состав / Ингредиенты:	110	Приобретайте качественные товары по доступным ценам в лучших рыболовных интернет магазинах.

Пошаговые рецепты с фото. Рыбные котлеты из краснопёрки. Ингредиенты: краснопёрка, репчатый лук, чеснок, яйцо, хлеб батон , молоко для хлеба, картофель, майонез лучше сало, чёрный молотый перец, соль , сода, паприка, растительное масло для жарки, Для подачи котлет:, помидоры, петрушка Способ приготовления: Рыбу разделить, вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Разделать на филе. Лук, чеснок и картофель очистить. Хлеб замочить в тёплом молоке.

Похожие статьи

• Карп в духовке рецепты под сыром
• Рецепт вкусного стейка семги в духовке
• Мясной рулет из фарша с рубленными яйцом в духовке рецепт
• Минтай с майонезом и луком в духовке рецепт