Разочаровалась в жизни что делать

9 способов пережить разочарование в людях и изменить своё отношение к ним

Эксперты называют такое состояние разочарованием и сломом привычной картины мира. В этом материале психолог Александра Иванова и психотерапевт Светлана Овсянникова рассказывают «7х7», как справиться с разочарованием и снова вернуть радость жизни.

Я разочаровался в себе и мире. Как снова вернуть радость жизни? Советуют психологи

Одно из самых неприятных переживаний, которое случается со мной и которое нередко я прорабатываю со своими слушателями и клиентами — это разочарование. Липкое, ложащееся камнем в груди, тянущее и скребущее чувство. Ощущение несбывшихся ожиданий отравляет жизнь, заставляет меркнуть солнце и отнимает радость, погружая в пучину сожаления, досады, обиды, раздражения и прочих сопутствующих эмоций.

Разочарование в жизни: а дальше что?
Я разочарована в жизни
Что делать, если вы разочаровались в партнере, но к разрыву не готовы
Советы первокурсникам: что делать, если уже разочаровалась в учебе
9 привычек, которые ведут к разочарованию в жизни
Разочароваться в себе и не убить себя за это
Разочарование в людях
Разочарование в себе – это источник неудач в жизни

Мысль о том, что вы совершили ошибку, вступив в отношения с человеком, который вам не подходит, может возникнуть через годы совместной жизни. При таком раскладе поставить точку бывает непросто, потому что людей, как правило, уже объединяют дети, общее жилье, устоявшийся быт, да и пресловутую привычку никто не отменял. Но и мучиться рядом с тем, кто стал чужим, тоже не выход.

  • Разочарование в себе – это источник неудач в жизни | Кинофорум | Дзен
  • Наверняка каждому из нас знакомо чувство печали, грусти из-за несбывшихся желаний и надежд.
  • Специалисты Публикации Группы Форум.
  • Николай, здравствуйте!
1. Дай себе привыкнуть
2. Пообщайся с психологом
Вы пытаетесь изменить мир
Вы сравниваете себя с другими
Что делать, если разочаровался в жизни?
2. Подумайте о минусах
Принцип десяти процентов
Что значит полное разочарование
Содержание статьи
1. Помните, что менять цели абсолютно нормально
Как понять, что вы «всё», и что делать, чтоб спастись
Почему разочаровался в жизни ты, а другие радостны и счастливы?

Разочароваться в себе — это еще один из самых простых и действенных способов испортить себе жизнь. Есть много внешних источников разочароваться в жизни. Нерадивый муж, сварливая свекровь, надоедливые коллеги, деспотичный начальник, вечно докучающие дети. Если попытки выстроить отношения не увенчались успехом, то от них можно избавиться, если не навсегда, то на время.

Надежда или ожидание? Как преодолеть страх неизвестности и не разочароваться в своих ожиданиях
Я недостаточно хорош. Что делать, если вы разочаровались в себе как в профессионале
Что делать, если вы разочаровались в своей мечте
Ответы психологов на вопросы

Похожие статьи