Рецепт спаржевой фасолью рецепт
Стручковая фасоль
Блюда из спаржевой, или зеленостручковой, фасоли разнообразны: этот ингредиент можно включить практически в любой суп или салат, приготовить с ним запеканку, котлеты или пирог. Легкие блюда со спаржевой фасолью быстро готовятся и хорошо переносят заморозку, поэтому ее часто консервируют или делают заготовки. Спаржевая фасоль освежит привычные рецепты, поскольку ее вкус прекрасно сочетается с белой и красной рыбой, мясом, грибами особенно с лисичками и любыми сезонными овощами. Приготовить из спаржевой фасоли можно сытный и полезный завтрак, добавив к классическому омлету несколько подсоленных стручков, свежие помидоры и зелень. Спаржевую фасоль вкусно тушить или запекать в духовке до легкой корочки — приготовление такого перекуса не отнимет много времени, зато поможет утолить голод. Любая категория.
Отварите пенне в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг, сохранив воду , в которой варились макароны. В сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла. Выложите мелко нарезанный чеснок, прожарьте секунд 30 и добавьте фасоль.
- Рецепты простых, вкусных и оригинальных блюд со стручковой фасолью
- Спаржевая фасоль — легкий, сытный и вкусный продукт, которые идеально сочетается со многими блюдами или готовится как самостоятельное блюдо.
- Нежная, просто тающая во рту зеленая стручковая фасоль украсит собой любое блюдо.
- Не только летом, но и в любое другое время года можно готовить полезные овощные блюда.
Обжарить морковь на растительном масле до золотистого цвета. Морковь переложить в другую посуду, а лук, порезанный соломкой, обжарить на этом же масле. К луку добавить сладкий перец, порезанный крупными кусочками. Для соуса смешать кетчуп, соевый соус, томатную пасту и измельченный чеснок.
