Салат с баклажанами с оливковым маслом - Салат из баклажанов - 30 рецептов с фото. Обсуждение на Liv
5 осенних салатов с оригинальными вкусовыми сочетаниями
Пошаговые рецепты с фото. Летний салат с помидорами, хрустящими баклажанами и копченым кавказским сыром. Очень яркий во всех смыслах салат! Цвета, вкуса и аромата!
Баклажаны, как и помидоры с арбузами, ботанически считаются ягодами. Так что «заморская» баклажанная икра — почти повидло. Блюда из баклажанов есть смысл включить в рацион не только ради разнообразия, но и в целях укрепления здоровья. Ольга Гончаренко, врач-терапевт и нутрициолог, рассказала, чем полезны баклажаны и могут ли они быть вредны. Интересно, что баклажан наряду с помидорами, картофелем и болгарским перцем, относится к семейству растений пасленовых.
Когда начинается сезон ярких, ароматных и вкусных баклажанов, возникает желание есть их каждый день, ведь это не только красивый, но и очень полезный овощ. Поэтому предлагаем вам сегодня простой рецепт салата из баклажанов и фасоли, который прекрасно разнообразит ваш рацион и обогатит организм полезными витаминами. Есть такой салат можно с запеченной курицей или как самостоятельное блюдо. Фасоль можно заменить на нут промойте за залейте водой на несколько часов но лучше оставлять ее так на ночь. Слейте воду и отварите ее. Читайте также: Рецепт хрустящих малосольных огурцов.
