Дикий рис в мультиварке рецепт
Рассыпчатый бурый рис в мультиварке
Время подготовки: 5 часов. Время приготовления: 1 час. Вид кухни: китайская. Назначение: Вегетарианство Диетические блюда. В чём готовить: в мультиварке. Сегодня в меню у нас интереснейшее блюдо — рисовая каша из чёрного риса.
Черный рис — это крупа, которая не прошла механическую обработку, то есть сохранила отрубевую оболочку. А значит, этот продукт имеет низкий гликемический индекс и высокое содержание клетчатки. Эти особенности обусловливают продолжительное ощущение сытости, поэтому рекомендуются для диетического питания способствуют снижению веса. Ценный биохимический состав делает чёрный рис диетическим продуктом.
Несмотря на то, что дикий рис вовсе не рис, в нем масса полезного! Почитайте в сети об этом удивительном продукте! Радуйте родных полезной и разнообразной едой! Возможно вам будет интересен рецепт лагмана в мультиварке , напишите, что думаете. В чашу мультиварки налейте растительное масло и воду. Добавьте рис.
